Alongamento x Aquecimento

Você acredita que o alongamento deve ser usado antes da prática das atividades físicas e do exercício físico como forma de aquecimento e prevenção de lesões? Baseado no conhecimento ciêntífico, dê a sua opinião!

Reunião GEERES

Atenção !!!!!

Não haverá reunião do Grupo de Estudos (GEERES), nesta quarta-feira, dia 09/09/2009.
Informação: prof. Évitom.

Campus III - UEPA (Vista aérea)

Dia do Profissional de Educação Física